Camino a casa, al trabajo o a cualquier sitio, seguro has visto por las calles de tu ciudad eternas filas de bolardos. Hoy te enseñamos a usarlos de una forma efectiva y dinámica para recargarte de energía. ¿Qué hacer? Sigue la rutina y en menos de 10 minutos, te sentirás llena de energía.
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